Leikkipuistoja Kouvolassa

Olen aloittanut uuden postaussarjan: Leikkipuistoja Kouvolassa. Kokoan näihin postauksiin aina muutamia täällä sijaitsevia leikkipuistoja kuvien kera. Tykkäämme kierrellä erilaisia leikkipuistoja, se on kivaa ilmaista tekemistä mikä houkuttaa lapsia liikkumaan, leikkimään ja ulkoilemaan. Tässä postauksessa esittelemme kolme leikkipuistoa missä olemme nyt lähiaikoina käyneet. Niissä on paljon samaa, mutta myös jotain erilaista, hih. Lopussa on linkit aiempiin Leikkipuistoja Kouvolassa -postauksiin missä esittelimme Eteläpuiston leikkipaikan, Kappelikadun leikkikentän ja Eräpolun leikkipaikan sekä Kuovin leikkipuiston, Kymenraitin leikkipaikan ja Jaakonpuiston leikkikentän sekä Puutarhurinkadun leikkipaikan, Hongistontien leikkikentän ja Vatajanpuiston leikkikentän.

Hiiritien leikkipaikka

Hiiritien leikkipaikka sijaitsee Pyydysmäessä, lähellä Eskolanmäkeä. Siellä on hauska kumpuliukumäki kukkulassa, iso hiekkalaatikko, kiipeilyhökötys kiipeilyseinällä! Kiipeilyseinä oli meidän mielestä hauska sellainen vähän erikoisempi juttu. Tästä leikkipuistosta löytyy myös söpö hiiren näköinen jousikiikku, kaksi vauvakeinua, kaksi lautakeinua ja hämähäkkikeinu. Meidän suosikki oli tietenkin vauhdikas vaijeriliuku! Saimme tästä leikkipuistosta vinkin ystäviltämme, kiitos! Tulemme varmasti tänne joskus uudestaankin leikkimään. 

Nevantien leikkipaikka

Tämä leikkipuisto sijaitsee nimensä mukaisesti Nevantiellä, Tornionmäessä. Kutsumme tätä leikkipuistoa suopuistoksi, koska se sijaitsee suoulkoilualueen  vieressä. Puistossa ei ole mitään kovin erikoisia juttuja, mutta todellakin riittävästi kaikkea kivaa. Pienempien mielestä hökkeli kahdella liukumäellä on paras juttu, kun taas koululaisen mielestä kivoin juttu on erikseen oleva kiipeilyteline. Kaikkien mielestä oli hauskaa kiipeillä, keinua, kiikkua ja keikkua. Isommat tykkäävät  myös pyöriä hassussa kupin näköisessä härpäkkeessä. Tässä leikkipuistossa on oma kiva tunnelmansa, puistoilun jälkeen on hauska yhdessä lähteä reippailemaan ja ihastelemaan mitä suomaisema tarjoaa. 

Tykkimäen huvipuiston Leikkimaa

Tykkimäen huvipuistossa on meidän mielestä hauska leikkipuisto leikkimaa. Tänne leikkipuistoon pääsee Tykkimäen aukioloaikojen mukaisesti, leikkipuistossa leikkiminen ei maksa mitään. Leikkimaassa on monenlaisia kivoja juttuja: kolme erilaista hökkeliä missä voi kiipeillä ja/tai laskea liukumäkiä. Iso jousikiikkulaiva minkä kyytiin mahtuu vaikka koko perhe, on siellä myös useita erilaisia pienempiä jousukiikkuja, lautakeinu ja vauvakeinukin. Lapset tykkäsivät kiipeillä, laskea liukumäkiä, kiikkua ja pyöriä sellaisessa pienessä pyörivässä härpäkkeessä. Täällä leikkipuistossa tulemme leikkimään kesän aikana vielä monet kerrat. Tykkimäen Leikkimaa leikkipuisto on meidän mielestä yksi Kouvolan kivoimmista leikkipuistoista.

Eteläpuiston leikkipaikka, Kappelikadun leikkikenttä ja Eräpolun leikkipaikka

Kuovin leikkipuisto, Kymenraitin leikkipaikka ja Jaakonpuiston leikkikenttä

Puutarhurinkadun leikkipaikka, Hongistontien leikkikenttä ja Vatajanpuiston leikkikenttä

Yritän luottaa siihen, että en jää sairauteni (fibromyalgian) ja kuntoutuksen kanssa yksin

Yritän luottaa siihen, että en jää sairauteni (fibromyalgian)/ kuntoutuksen kanssa yksin. Kyllä asiat aina jotenkin järjestyvät. Kyllä joku minua auttaa.

Kun huhtikuussa kuntoutus- ja kipupoliklinikan lääkäri kertoi, että he eivät voi auttaa minua siellä enempää, pelkäsin jääväni yksin sairauteni kanssa, alkoi ahdistamaan. Kun varasin aikaa fysioterapiaan lääkärin ohjeen mukaan ja sain ajan, rauhotuin. Ymmärsin, että kyllä minua autetaan jatkossakin, joku auttaa. Sain varmuutta minua hoitavalta fysioterapeutilta, hän ymmärtää ja tukee minua, hän tekee parhaansa ja niin minäkin. Vain aika näyttää tuoko fysioterapia tilanteeseeni apua vai ei. Ja jos ei, niin sitten joku auttaa minua löytämään uuden suunnan. Käännän kaikki kivet, jos se ei auta, niin ei auta, mutta niin kauan kun on toivoa, aion jatkaa! 

Kipu, uupumus, aivosumu ja muistihäiriöt hankaloittavat jokapäiväistä elämääni. En selviäisi tästä elämästä ilman Pekkaa ja läheisten tukea. Olen niin kiitollinen ihanasta perheestäni. En muuta voi kuin mennä sisulla eteenpäin ja yrittää keskittyä kivoihin asioihin, niin hyvin kuin pystyn. Tsemppiä kaikille fibrosotureille, kaikille kivusta ja uupumuksesta kärsiville! 

Leikkipuistoja Kouvolassa

Olen aloittanut uuden postaussarjan: Leikkipuistoja Kouvolassa. Kokoan näihin postauksiin aina muutamia täällä sijaitsevia leikkipuistoja kuvien kera. Tykkäämme kierrellä erilaisia leikkipuistoja, se on kivaa ilmaista tekemistä mikä houkuttaa lapsia liikkumaan, leikkimään ja ulkoilemaan. Tässä postauksessa esittelemme kolme leikkipuistoa missä olemme nyt lähiaikoina käyneet. Niissä on paljon samaa, mutta myös jotain erilaista, hih. Lopussa on linkit aiempiin Leikkipuistoja Kouvolassa -postauksiin missä esittelimme Eteläpuiston leikkipaikan, Kappelikadun leikkikentän ja Eräpolun leikkipaikan sekä Kuovin leikkipuiston, Kymenraitin leikkipaikan ja Jaakonpuiston leikkipaikan. 

Puutarhurinkadun leikkipaikka

Puutarhurinkadun leikkipaikka sijaitsee Sarkolassa, lähellä keskustaa. Siellä on iloisen punaisia hökkeleitä missä voi leikkiä ja kiipeillä. Poitsu oli niin ihmeissään, kun puistossa oli juna minkä kyytiin pääsi, siinä oli myös hauska putki minkä läpi pääsi ryömimään. Junahökkeli kiinnosti, vaikka siinä oleva pieni liukumäki olikin poitsulle liian lälly, hih. Lapsista oli hauskaa pyöriä pienessä pyörivässä härpäkkeessä, poitsu kokeili myös söpöä kettu jousikiikkua. Aika äkkiä kaikki halusivat mennä tutkimaan isoa kiipeilyhökkeliä, siinä pääsikin kiipeilemään monella tavalla ja laskemaan isommasta liukumäestä. Isompi punainen kiipeilyhökkeli on suunniteltu vähän isommille lapsille, mutta kyllä meidän kaikki lapset pääsivät sinne kiipeämään. Kaikkien mielestä oli hauska tasapainoilla tasapainoradalla ja suuren koivunrungon päällä. Tietenkin, kun leikkipuistossa olimme, niin perinteisesti siellä myös keinuimme. Puutarhurinkadun leikkipaikalta löytyy vauvakeinut, lautakeinut ja hämähäkkikeinu. Kiipeilyhökkeli kiinnosti eniten ja itseasiassa todella paljon meidän koululaista ja isiä, hih. He kisailivat ja ottivat aikaa kumpi suoriutuu nopeammin kiertämään hökkelin, hauskaa! Tänne leikkipuistoon tulemme varmasti uudelleenkin leikkimään.

Hongistontien leikkikenttä

Hongistontien leikkikenttä sijaitsee Tornionmäessä nimensä mukaisesti Hongistontiellä. Puisto on tosiaan elämää nähnyt enemmän ja vähemmän, mutta meidän mielestä siellä on kivoja, erikoisia juttujakin. Hongistontien leikkipuistosta löytyy hiekkalaatikko, kaksi vauvakeinua, kaksi lautakeinua, kaksi perinteistä jousikiikkua sekä yksi erikoinen jousikiikku mitä en ole nähnyt missään muussa leikkipuistossa. Siihen kyytiin mahtuu vaikka koko perhe, kokemusta on. Sen vieressä on sellainen pieni pyörivä karusellin tapainen härveli sekä sellainen keikutus/tasapaino juttu mistä voi pitää kiinni. Tässä leikkipuistossa on lisäksi vielä pieni hökkeli liukumäellä, missä voi myös vähän kiipeillä. Meidän poitsun mielestä yksi tämän puiston hauskimpia juttuja on sen vieressä oleva iso kukkula, minne hän haluaa aina siskon kanssa kiivetä, hih.

Vatajanpuiston leikkikenttä

Vatajanpuiston leikkikenttä sijaitsee tietenkin Vatajanpuistossa. Tämä leikkipuisto sattuu olemaan meidän muutamien läheisten lähipuisto, joten kun olimme siellä päin kyläilemässä, niin samalla reissulla kävimme leikkimässä täällä. Se on hauskaa, kun leikkipuiston vieressä on kenttä missä on maalit ja koripallotelineet. Meillä ei kuitenkaan ollut mukana palloa, joten leikimme leikkipuistossa. Lapset kiiruhtivat ensin esteratahökkelille, he viihtyivät siinä yllättävän kauan, koska ihan sellaista emme ole muissa puistoissa nähneet. Seuraavaksi kävimme tutkimassa isompaa kiipeilyhökkeliä. Se oli selkeästi tarkoitettu isommille lapsille, sillä meidän 3v ei päässyt sinne kunnolla kiipeämään ilman apua. Hökkelissä kiinnostivat liukumäki ja kiipeilyseinät. H laski muutaman kerran alas kahta sellaista putkea pitkin, se oli aika erikoinen viritelmä, hih. Tytöt tykkäsivät istuskella ja köllötellä hökkelin alla olevissa riipputuoleissa. Poitsusta oli hauskaa kiipeillä, laskea liukumäkeä, tutkailla hökkelin alla olevia pieniä vimpaimia, kiikkua jousikiikuissa (varsinkin mopon kyydissä). Ennen lähtöä lapset kävivät vielä keinumassa. Puistosta löytyy vauvakeinut, lautakeinut ja hämähäkkikeinu.

Eteläpuiston leikkipaikka, Kappelikadun leikkikenttä ja Eräpolun leikkipaikka

Kuovin leikkipuisto, Kymenraitin leikkipaikka ja Jaakonpuiston leikkipaikka

Maailman Fibromyalgiapäivä

12.5 Vietetään kansainvälistä Maailman Fibromyalgiapäivää. Päivän tarkoituksena on lisätä tietoa fibromyalgiasta sekä saada sairastuneille asianmukainen hoito ja kuntoutus! 

Fibro tarkoittaa sidekudosta ja myalgia kipua lihaksissa. Fibromyalgia aiheuttaa kipua lihaksissa ja sidekudoksissa. Tuki- ja liikuntaelimistön kipujen ohella sairastuneet kärsivät lepoa antamattomasta yöunesta ja heti heräämisestä alkavasta uupumuksesta. Lisäksi heillä on erilaisia psyykkisen ja neurologisen tyyppisiä oireita. Oireiden kuva ei ole yhteneväinen. Sen vuoksi usein puhutaan oireyhtymästä. 

Fibromyalgian tärkein oire on kehon eri osissa tuntuva lähes jatkuva kipu, johon vaikuttavat erilaiset ulkoiset tekijät. Potilaat kuvaavat kipua kolottavana, jäytävänä, polttavana, kirvelevänä tai viiltävänä. Kipua pahentavat kylmä, kostea ja vetoinen ympäristö sekä psyykkinen stressi. 

Fibromyalgiaa sairastavilla väsymys, uupumus ja voimattomuus, turvotuksen ja puutumisen tunne ovat myös yleisiä. Tuki- ja liikuntaelimistön kipujen lisäksi heillä voi olla päänsärkyä, kuukautis-, maha- ja virtsaelinkipuja. Monet potilaat kokevat niveltensä turpoavan, vaikka lääkäri ei tällaista havaitsisikaan.

Sairastuneet uupuvat ja väsyvät nopeasti henkisessä paineessa. Lähes kaikki potilaat kertovat kärsivänsä lepoa antamattomasta unesta.

Lisää tietoa fibromyalgiasta löytyy: Fibromyalgiayhdistys sekä Reumaliitto

Tällä hetkellä omalla kohdallani kuntoutuksen seuraava vaihe on fysioterapia. Olen toiveikas, mutta en odota liikoja, aika näyttää onko fysioterapiasta tilanteeseeni huomattavaa apua vai ei.

Äitienpäivä

Kiitos ihanasta äitienpäivästä minun rakas perheeni! Sain nukkua pitkään, heräsin "hyvää äitienpäivää" toivotuksiin halien ja iloisten hymyjen kera. Lapset olivat tehneet minulle niin ihania kortteja ja koko rakas perheeni oli tehnyt minulle upean lasimaalauksen kehyksessä, niin kaunis! Sain lahjaksi myös perinteeksi muodostuneen muumimukin kukkien kera, se on minulle tärkeä perinne. Olen niin onnellinen ja kiitollinen ihanasta perheestäni, siitä, että saan olla äiti juuri heille kolmelle. 🤍

Toivotimme hyvää äitienpäivää mummille (Pekan äidille) ja mammalle (äidilleni), sekä isomummille ja isomummulle (Pekan isoäideille). Mielessäni olivat minun rakkaat isoäidit: Mamma(mammanmamma) ja S-mamma, jotka eivät ole enää täällä. 🤍

Pekka oli lasten kanssa valmistellut äitienpäivän brunssin missä oli tarjolla lasten valitsemia ruokia: mm croisantteja sekä suklaamansikoita. Kävimme kylässä mummilla ja ukilla, lapset antoivat mummille tekemänsä kortit. Pääsimme Pekan kanssa kahdestaan Töröstinmäelle ulkoilemaan. Myöhemmin kävimme yhdessä vielä viemässä kynttilät ja kukat isoäitieni haudoille. Äidilleni pääsemme antamaan kortit ja lahjat ensi viikolla. 🤍

Askarteluideoita äitienpäivään

Äitienpäivä lähestyy, joten sehän tarkoittaa sitä, että pääsee askartelemaan rakkaille äiti-ihmisille ihania äitienpäiväkortteja. ♡

Olen ollut äiti jo yli 10 vuotta. Olen näiden vuosien aikana saanut monia ihania äitienpäiväkortteja Pekalta ja lapsilta ja päässyt myös itse lasten kanssa askartelemaan äitienpäiväkortteja mm. mammalle (äidilleni) ja mummille (Pekan äidille), tässä niistä muutamia. ♡

Olemme antaneet äitienpäiväkorttien lisäksi lahjaksi mm.kukkia, tuunattuja/itse tehtyjä kukkaruukkuja, koruja, suklaata/karkkeja, kirjanmerkkejä ja maalattuja kiviä. Tässäpä siis monenlaisia ideoita äitienpäivään. Toivottavasti nämä vinkit ilahduttavat ja antavat inspiraatiota teidän äitienpäiväkortteihin/lahjoihin. ♡

Ihanaa viikonloppua! ♡